Jenis Olahraga Yang Dapat Dijadikan Cara Meninggikan Badan Pada Usia 18 Tahun

Ada banyak cara meninggikan badan diusia 18 tahun.  Salah satu cara yang dapat kamu lakukan adalah dengan berolahraga.  Manfaat yang ditawarkan adalah kesehatan manfaat lain mampu menambah tinggi badan.  Apalagi bagi kalian yang masih berumur 18 tahun dan masih mengalami masa pertumbuhan.  Tidak ada salahnya jika kalian mencoba memanfaatkan olahraga untuk menambah tinggi badan kalian.

Tidak semua olahraga menawarkan manfaat untuk menambah tinggi badan.  Hanya beberapa olahraga tertentu yang dapat kalian lakukan untuk menambah tinggi badan.  Cara Meninggikan Badan dengan cara olahraga selain

...

Continue reading


Power Pumping,Cara Memperbanyak ASIP (ASI Perah) Ketika Pasokan Menurun

Power pumping dipercaya sebagai salah satu cara memperbanyak ASIP ketika pasokannya sedang menurun. Pasokan ASI Perah yang normal dalam sekali pompa biasanya berkisar antara 15 mL hingga 60 mL. Sedangkan untuk memenuhi kebutuhan sekali minum, ibu bisa memerlukan 2 hingga 3 kali pemerahan. Jumlah takaran ASI yang kurang dari batas normal ini terkadang membuat ibu menyusui panik karena hal ini berhubungan langsung dengan asupan nutrisi bayi. Mau tak mau, ibu harus mencari jalan keluar dengan cepat agar bisa mengembalikan produksi ASI seperti semula, apalagi jika si kecil masih membutuhkan ASI

...

Continue reading